świadomość
ciała i umysłu
dla równowagi
i lepszego
funkcjonowania

psychologia joga

Rozwijanie

zdrowia i świadomości

w relacji ze sobą,

ze swoim ciałem

oraz otoczeniem.

Konsultacja psychologiczna

Zajęcia jogi

Psychologia

Jako psycholog wspieram osoby indywidualne oraz firmy w rozwijaniu samoświadomości, jak i regulacji układu nerwowego. Łącząc perspektywę psychologiczną i somatyczną, wspieram rozwój sprawczości, dojrzałości i stabilnego funkcjonowania.

Współpraca

Joga

Od 2018 roku, po ukończeniu 200h szkolenia RYT w Indiach, odbyłam ponad 200 godzin dodatkowych kursów z zakresu somatyki, anatomii funkcjonalnej, równowagi yin–yang oraz uważnego ruchu. Moja praktyka i nauczanie nieustannie ewoluują. Prowadzę cotygodniowe zajęcia, warsztaty psychosomatyczne oraz wyjazdy jogowe.

Joga ze mną

Praca naukowa

Aktualnie kończę doktorat z psychologii medycznej na Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu Karola w Pradze. Moja praca naukowa skupia się na tym, jak świadomość interoceptywna oraz zbalansowana perspektywa czasowa wspierają funkcjonowanie psychologiczne i zdrowie psychiczne.

Dowiedz się więcej

świadomość ciała i umysłu dla równowagi i lepszego funkcjonowania